S radostí nabízíme knihu Jóga pro seniory, kterou napsala naše zkušená lektorka jógy Věra Vojtěchová. Věra má dlouholeté zkušenosti s vedením jógových lekcí a dlouhodobě se zaměřuje i na práci se seniory. Kniha, kterou napsala společně s MUDr. Ivanou Ballingovou, je plná praktických rad, jak cvičit, jaký je přínos každého cviku a čemu se při cvičení vyhnout. Nikdy není pozdě začít a s touto knihou budete mít jistotu, že provádíte všechna cvičení tak, aby byla prospěšná a ozdravná. 

 Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kyneziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované princip zdravého pohybu jsou použitelné nejen v jógových cvičeních, ale i v pohybových aktivitách, tanci, sportu a držení těla během dne. Autorka vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla a tím předcházet bolestem zad a kloubů.